13 outubro 2021    345€ + IVA    9h30-18h00

Consulte o programa em PDF

Introdução
Este workshop aborda dois temas de importância crucial na vida: a atitude e a inteligência emocional, que por razões óbvias estão interligadas.
A dificuldade que os indivíduos têm muitas vezes em parar para pensar na sua vida faz com que sejam apenas reativos às situações, manifestando-se de certa forma em algumas pessoas uma sensação de desânimo e frustração na sua vida pessoal e profissional. Isso revela alguma falta de autoconhecimento e de capacidade para definir objetivos. Tal acontece muitas vezes por não se parar para pensar e agir. Isso pode ser mudado, basta dar o primeiro passo. Venha saber como!

Objetivos
• Aprender a controlar os seus impulsos
• Automotivar-se, por forma a eliminar aqueles maus hábitos que tem
• Compreender algumas reações das pessoas à sua volta
• Controlar a sua fisiologia para alterar as suas emoções

Programa
• O conceito de inteligência emocional
• Domínios da inteligência emocional
• A autoconsciência
• A gestão das emoções
• A inteligência emocional e as suas competências pessoais e sociais
• Controlar de forma produtiva as emoções
• Automotivação
• A gestão dos relacionamentos
• Como medir e controlar a inteligência emocional em contexto pessoal e profissional
• A empatia
• A sua atitude conta?
• As três palavras mais importantes (DSR)
• A metodologia dos 5 dd
• O plano de ação para o futuro

Destinatários
Público em geral.

Local de realização
Hotel Real Palácio
Rua Tomás Ribeiro, 115
1050-228 Lisboa

Garantia de ambiente Clean & Safe

Oferta
Atitude Certa!
Autora: Anabela Chastre
Chiado Editora

Valor da inscrição
345€ + IVA (23%)
(inclui almoço, coffee breaks, documentação e oferta de livro)
Limitado a 14 participantes

Preencha o formulário de inscrição aqui

Desconto
10% para 2 ou mais inscrições da mesma empresa | instituição.

Formadora
Anabela Chastre
Formadora, consultora e coach